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45岁的刘先生就是一位正确“清淡饮食”的受益者。一场大病治愈之后，他还是感觉自己有些乏力，睡眠质量也不是很好，以为是营养还没跟上的原因，家人就给他吃大鱼大肉进补，时间长了症状还是不见好转，便前往医院寻求沈佳主任的帮助。“当时一看他的舌苔就发现很厚腻，考虑就是过于油腻的食物损害了脾胃，运化水湿功能差了。这种情况首先要做的就是清淡饮食，减少油盐等调味剂的摄入，荤素搭配，控制总热量，同时配合一些中药调理。”再去医院复诊时，刘先生的舌苔恢复正常，此前的不良症状也大有改善。

据介绍，广州海事部门专门为重点民生物资船舶开辟绿色通道，实施“优先进出港、优先靠离泊、优先装卸货、优先办查验”，并利用“单一窗口”系统办理业务，实现进出口岸查验手续“网上办”，最大程度做到“零待泊、零等候”，有效提高了重点船舶在港周转效率，保证船舶进港“零待时”。

加强和完善党对民族工作的全面领导。中国共产党是各族人民最可靠的主心骨，党的领导是做好民族工作的根本保证，是维护中华民族大团结的根本保证。要完善大统战工作格局，发挥各级党委统一战线工作领导小组作用，加强对民族工作的整体谋划、系统布局，加强对重大政策、重点工作、重要问题的研究部署。推动地方各级党委落实民族工作主体责任，把铸牢中华民族共同体意识工作纳入党的建设和意识形态工作责任制，纳入政治素质考察、巡视巡察、政绩考核，形成党委统一领导、政府依法管理、统战部门牵头协调、民族工作部门履职尽责、各部门通力合作、全社会共同参与的新时代党的民族工作格局。

习近平对各民主党派、全国工商联和无党派人士提出3点希望。一是提高政治站位，协助党和政府做好经济工作。增强大局意识、全局观念，自觉在党和国家工作全局中充分发挥参政党作用。发挥统一战线独特优势，协助党和政府宣传政策、稳定预期、化解矛盾，引导广大成员及所联系群众全面辩证看待经济形势、发展大势，唱响主旋律、传递正能量。二是发挥人才荟萃优势，积极为中共中央决策献计出力。深入研究涉及改革发展稳定的关键问题，提出具有前瞻性和可操作性的意见建议。把准民主监督性质定位，加强工作统筹协同，助推各项国家战略的实施。三是加强自身建设，进一步增强参政议政能力。加强领导班子和队伍建设，从严要求、从严约束、从严监督，发现腐败行为严惩不贷。加强理论武装和知识更新，强化实践锻炼，不断提高履职本领和参政议政水平。

与此同时，国内外旅游市场不断升温，众多国际交流活动开展，北京大兴机场国际航线持续加密。目前，大兴机场国际和地区的航点达到43个，覆盖了欧洲、亚洲和中东的25个国家和地区。整个冬春航季，将逐步新增往返悉尼、墨尔本、万象等城市的航班，并计划开通非洲和北美航线，加密中东和俄罗斯航线，国际航线网络将进一步完善。